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jueves, noviembre 11, 2021

COSAS QUE ME LLAMAN LA ATENCIÓN #21

 Hola hola, ya llegó por quien lloraban😏😏😎 jaja amo decir eso😆, no puedo creer que la última vez que pasé por acá fue en marzo y ahora estoy a 3 días de estar de cumple😱😱😱, asi que me saludan el domingo después de las 13:00 porque a esa hora yo nací (ahora pueden sacar mi carta astral😌😌, broma😜🤪) y algo que no es broma y que me está llamando demasiado la atención es un video que a muchas les ha dado con hacer que es el "How to be THAT GIRLy "that girl" es estar en tu "mejor momento físico" o sea, no es que me las de de body positive ,si a veces siento que si no estás conforme con tu cuerpo y puedes hacer algo tú dale💪💪💪, yo me sacaría ese rollo maldito sin ningún asco y también me sacaría pechuga😬, pero acá viene el tema🌚🌝, onda acabo de decir lo que me haría pero ... no es algo que me quite el sueño a eso voy👁️👄👁️, y siento que estas chicas tienen en su mayoría un nivel de dismorfia heavy🥴🥴🥴, lo que puede hacer que adolescentes que las vean digan "que queda para mi entonces😑".  

Aparte qué es eso de QUERER SER OTRA PERSONA, sean auténticos por la chucha, hasta los gestos copian, se tú no más al que le gusta bien y al que no, no, tan simple, qué triste, en serio, es mirarse tan a menos, que piensas que solo consiguiendo un tipo de cuerpo tu vida se "arreglará", wn, hasta les ha dado con levantarse a las 5 AM para ser THAT GIRL, wn, córtenla, es donde se me sale lo mala clase y pienso "y cuando entrenas CEREBRO" jajajaj la weá pesá, es que insisto a ese es el tema porqué "tu mejor versión" es siempre algo físico, encuentro que esos no pueden ser tus grandes propósitos🙄🙄🙄🙄, tus propósitos deberían partir con el tener una buena relación con la comida, no restringirte tanto para después mandarte los medios atracones, no es vida vivir a dieta, y lo digo yo que a los 9 me mandaron a una nutricionista por primera vez y wn, ni siquiera estaba gorda😒😒😐, sus 5 kilos de sobrepeso, pfff,  no es mi culpa que mis compañeros hayan parecido niñitos de Somalia😒😒😒, pero qué hice yo🌝🌝🌝... al primer control había subido 2 kilos💪💪💪, porque nadie me dice lo que tengo que hacer😌 jajajj siempre he sido muy parada🤭, es que me daban una papilla tan asquerosa que me veía en la obligación de decirle a mi primo chico "cómprame esto y te pago", si, también de chica medio tránsfuga🧐🙄.

Hay que tener tanto cuidado con lo de la alimentación, hay una línea muy delgadita de TCA's y de volverse mentiroso, también ahora que lo recuerdo pasa harto que muchas veces cuando crees que alguien está en su mejor momento físico lo está pasando mal. Cuántas después no salen con su foto de antes y después diciendo "acá estaba muy flaca, pero estaba con depresión" , o "estaba muy flaca, pero vomitaba todo" so... así que no crean todo lo que ven, no saben por lo que pasa la otra persona, por eso considero que más que en el aspecto uno debería enfocarse netamente a ser alguien equilibrado y/o integral y eso es algo que tiene mucho que ver en la casa, si solo te halagan el ser bonita pero tratas mal a medio mundo porque en tu casa también lo hacen, estamos mal...

Nuevamente me doy de ejemplo, si, este es mi blog y hago lo que quiero😌, si algo que en mi casa molesta es lo superficial, no podemos con eso, te dejamos hablando sol@, decimos "me voy", "te pusiste fome", porque no es nuestro propósito de vida ya somos lindos de por si🌝 ajajjajaja es que ya podemos soportar que una vez, dos veces andes de inseguro pero después es ya chao, cómo tan repetitivos, no tienen más tema, en serio?😒

Pero en lo que en si todos concordamos o eres desheredado es en el ser respetuoso, no tratar mal a nadie, y ayudar a quién se pueda, esos son buenos propósitos😌😌😌, y también saberse inteligente, a la vez no ser soberbio y que vales más que por como te ves. Onda mucho también se habla de los "Glow Up" que es cuando bajas de peso, le pasó a Adele que todos "ooooh que está mina", y wn, Adele siempre ha sido LO mina, es preciosa (no homo 😂), pero lo más bacán de ella no es su aspecto ni su voz, no,no,no  lo digo por el video de Vogue donde le hacen muuuuchas preguntas y  la cagó lo SENCILLA que es, para mi a eso uno debe aspirar ser aterrizada, no creerse más por tener más plata, cacha que hasta le hace un tecito al entrevistador, se lee algo básico, pero a muchos ni se les pasa por la cabeza ser así😐😐😐😐, yo amo a las personas sencillas, que se dan el tiempo de hablar con todos, sin trabas y que todos son iguales para ti, por lo mismo ODIO a los que piensan "a este no le voy a hablar porque es feo, es así es asá" noooooooooo a mi me enseñaron a juntarme con todos, hasta soy de las que ve un animalito medio apestadito como dicen las señoras y lo quiero porque nadie más lo va a querer, eso si, no me hagan limpiar caca porque una cosa no quita la otra y eso me da mucho asco 🤮🤢jajajajaj mi papá me dice "y cómo lo harás cuando tengas hijos?" y yo digo "me pondré guantes, ni ahí con embarrarme un dedo" pero eso chicos, aspiren a más, y no, no me refiero a que coman como si no hubiera mañana, que sea algo más en su rutina pero no lo primordial, si el tener hábitos está super bien, a mi me carga hacer ejercicio pero igual lo hago, quizás algún día le agarre el gusto pero por mientras ehhh no, hay que moverse, después tus pobres articulaciones lo agradecerán, insisto, equilibrio, quiéranse, sepan que valen, y que no tienen necesidad de ser otra persona, tan simple.

Un abrazo, ya volveré con algo musical :X chauuuuu 

domingo, julio 17, 2016

NO TODO ES TAN MALO

Hola hola, espero que esté teniendo un buen domingo, y hoy les traigo la continuación como ha sido habitual: "La segunda semana" por que he sacado cosas buenas. ajá de ahí el título! Dentro de las cosas buenas que he sacado es que me he llenado de fortaleza, me siento toda una imparable, lista para tomar riesgos, y enfrentar la vida de la mejor manera posible, si definitivamente siento que me renové y que se les viene la versión 2.0 de la pequeña gigante,que a todo esto qué me gusta cuando me dicen así! :D ahora más que nunca me siento una gigante, por no decir "warrior" hahahahah mi nueva versión llegó para quedarse, ya nunca más pasaré por esos períodos oscuros que solo llevan a deprimirse, eso NO.
He vuelto a ser alegre y muy optimista, sé que el futuro solo me depara cosas buenas por que yo no he sido mala, así que no tendría por qué pasar lo contrario.
Todos estos días en casa (bueno, igual he salido 2 veces a hablar de la vida con mis amigas) pero no he carreteado, me la he pasado harto en mi pieza me ha servido muchísimo, me siento tan segura, aparte me puse a recordar momentos de mi vida y también me llenaron de seguridad, me volvi a dar cuenta de todo lo que puedo lograr, que nada es imposible para mi, que si quiero algo voy por eso, y esa definitivamente es una de mis grandes virtudes: el ser decidida, hasta hoy me dio la locura y fue: oye, no te tincaría participar en una competencia fitness? :O cacha po mis ocurrencias jajaja, claramente no sería para una en corto plazo, mínimo un año después, pero me motivé ene, sé que dije que para mi cumple quiero tener calugas, pero ahora me dio la locura de tener cuerpo mega fitness y ya quiero empezar! así que esperen unos meses para verme con el cuerpo marcadísimo y ningún gramo de grasa :v así que por lo mismo tendré que ser muy cuidadosa,  y volveré con la introspección, si me la pasaré más solita entrenando que saliendo, así que chicos: olvidense de mi jajakajajajjaja
Me gusta estar sola, y eso igual me ha servido para notar lo POCO banal que soy, onda a muchos les asusta el estar solo, como el típico caso de alguien que terminó y al tiro empezó a webiar, lo primero que pienso: pobre, qué básic@, cómo no vas a poder estar sol@! algo pasa ahí que andan buscando "el amorss" en todos lados :SS
Y... hablando de eso, noté que la mayoría de mi público es masculino :O por que me han llegado mensajes de puros hombres tanto por twitter como en instagram dándome apoyo, y todos han salido con el: no tenga pena si es tan bonita, se están perdiendo a tremenda mina y yo yiaaa jajajaj me da risita el que te vean vulnerable y al tiro piensen que estás disponible, yo soy al revés; si estoy "vulnerable" NO QUIERO A NADIE A MI LADO!!! si ya volví a mi  vieja decisión, estaré sola hasta los 28 cuando quiera procrear, antes no,me seguiré "encontrando conmigo misma" por místico que se lea.
Aprendí a qué actitudes sacar de mi vida, cuáles deben regresar y cuáles debo mantener, quiero ser un ejemplo a seguir, ser lo más íntegra posible y estoy lista para aquello...
No digan que no les avisé, por que no quiero arrepentimientos en un tiempo más, los que están conmigo ahora los mantendré y los que están por interés: chaito... como pecas pagas, tengan claro eso.
A seguir con la vida saludable, tanto mental (que si, ya está mejor) y la del cuerpo como no, un abrazote, los quiero a montones :333

sábado, junio 04, 2016

VAMOS QUE SE PUEDE!

Holaaaaa!! :D espero que estén teniendo un buen fin de semana, que estén manteniendo la dieta como yo (yiaaaa) y si, hoy vengo como dirían los abuelos a "cachiporrearme" por que si hay algo que me ha costado es en que mi abdomen se marque, sé que no estoy con calugas (voy para allá, eso si) así que también vengo a motivarlos! :D o mejor dicho a concientizarlos, por que todo esto de la baja de peso, el querer tener un cuerpo atlético requiere harto poder mental, se piensa harto, si lo que uno tiene que hacer es "controlar la ansiedad", el saber qué nos tiene ansiosos, tal vez sea una prueba, el saber que tendremos que exponer, una junta con amigos, anda a saber tú, entonces al conocerse uno cacha altiro:ay, estoy comiendo mucho por que viajaré, o pasa al menos a mi que cuando voy a comer algo de ansiosa me digo: pero si no tienes hambre! o hasta pienso: pff verdad que se me viene tal cosa, NO ME LA GANARÁ!
Si como les decía es pura fuerza de voluntad, no puedo mentirles y decirles que no se me antojan cosas cerdas, por que si me pasa, pero lo sustituyo, onda cuando quiero comer chocolates (yo soy lo más dulcera que existe) en vez de gastar plata en eso, me compro plátanos o me hago jaleas sin azúcar que son muy ricas y quedo "pagada", aparte que tengo un graaaaaan punto a favor, y es que soy lo más apretada que existe, y odio ver como la plata se me va tan rápido, así que ni ahí con gastar plata en comida chatarra, prefiero juntar plata y comprarme no sé, botines, olvídate que me compraré un sandwich de 4000, nooooo, con eso me puedo comprar cosas sanas, cachai o no?
cuando voy al super tampoco pesco las cosas sin mirar, yo me doy el tiempo que ni siquiera es tanto en mirar la información nutricional y comparo entre alimentos, trato de no llevar nada con azúcar, por que para tener un abdomen plano debes dejar el azúcar y las harinas!!! ah, y claramente debes ejercitarte, por que si comes bien bajarás, pero quedarás todo fofo y te verás bien con ropa, pero yo quiero verme bien SIN ropa :X así que hay que ejercitarse mucho! yo hago una hora de cardio y media hora de ejercicios, voy variando, un día hago abdomen y piernas, otro brazos y glúteos, pero los de abdomen son los que más me gustan por que ese dolor ay me encanta :Z
así que basta de EXCUSAS! controlense! háganse el hábito, y si no les gusta ir al gimnasio comprense una máquina! yo ya me estoy haciendo adicta a comprarme máquinas de ejercicios jajajaja y después ando: ay tengo que trabajar para pagarme la estática D: PERO, aún así, con toda la flojera que implica LO HAGO, no me quedo con el: y si me compro una máquina? NO, yo lo que pienso lo hago, ná que con ... querer es poder chicos, ponganse metas, este año me propuse en tener calugas en mi cumple (noviembre) ya DEBO tenerlas, me preparo harto para que pase, si todo esto requiere un esfuerzo, onda, puedes tomar quema grasas, pero si no haces nada no esperes tener un cuerpazo po! si de hecho los quema grasas SON para las personas que hacen EJERCICIO, si estás sentado todo el día no te funcionarán!
No sean de esas personas que esperan que todo les llegue como por obra y gracia del espíritu santo, por que eso no pasa, no se queden con el y si?... háganlo! todo es mental chicos.
Los dejo, cuídense harto, y carreteen por mi :C

martes, diciembre 08, 2015

COSAS QUE ME LLAMAN LA ATENCIÓN #13

Holaaaaaaaaa!!! así DEBO saludarlos, con mucha emoción, más que mal tenía re abandonado el blog y hace rato quería escribir, pero, me pasó algo muy estúpido, cachai que de un momento a otro no podía poner tildes ni nada y yo WHAT?y por eso no escribía, hasta que en una le dije a mi hermano mayor que desinstaló windows para poner Ubuntu: "oye, mi computador está malo, no puedo poner tildes!" y me mira y me dice: "será que está con el teclado en INGLÉS ¬¬'" así que de pava no escribí en harto rato jajajajaja y por andar en otra también, tan solo miren mi tumblr...
Y... el regreso tenía que ser con todo, y como sé que dentro de que lo más me leen es el "Cosas que llaman la atención" acá va uno, y el número 13, o sea...
debo decir que no es nada tan reflexivo como los otros que han leído, pero, ya saben que cuando algo me da vueltas en la cabeza, me veo casi en la obligación de escribirlo en algún lado. Para no dar tanta lata empezaré altiro!
Si algo he notado en este año es lo frívola que son las personas, y lamento decir esto, pero especialmente las mujeres, qué es eso de competir unas con otras de quién está más flaca, lo encuentro verdaderamente enfermo, como también encuentro enfermo que le digan "regia" a las mujeres que son esqueléticas, NO delgadas saludables, HUESOS!
En serio encuentran atractivo eso? parecer niñita de 11?
O lo otro que también he notado es que si pesan más de 60 se consideran casi mórbidas, como que todas quieren pesar 50 kg por que eso está "bien" ¬¬' e incluso pesar menos que eso :S.
YUJU, recuerda que tu peso "ideal" va acorde a tu altura y contextura. Onda yo mido más de 170 y estar en los 60 para mi va bien, por que no soy menuda, heredé todos los genes por parte de papá, donde todas las mujeres somos altas, potonas, y pechugonas, asi con mi contextura si pesara no sé "53"sería super amorfa y se me vería "LA" cabeza. Obviamente si tu eres bajita y mides 150 pesar arriba de 60 estás pasada, pero por lo mismo, todo va en nuestra altura y contextura repito.
De hecho cuando estaba en dieta extrema dije que quería pesar 58 (que es lo mínimo que puedo pesar) y todos en mi casa me dijeron que estaba loca por que me iba a ver ultra cabezona y que ya estaba bien y ahí fue como: mmm tienen razón, si yo dije eso por que así podría comer cosas ricas de repente y no me tendría que restringir tanto :/
Asi que chicas no se obsesionen con el peso, ni con la delgadez extrema, esas minas que ven en la tele se cagan de hambre, y son unos verdaderos tablazos, que nuestro propósito sea estar sanas, NO enfermas, distingamos las cosas, cómo les va a costar tanto! y por favor, PAREN de COMPARARSE!



lunes, agosto 17, 2015

Encontré el sustituto del pan!

Hellooooo, espero que el fin de semana haya estado bueno y no como el mio que lo pasé en casa shuer entretenida, y hoy no les hablaré de cosas que me llaman la atención o consejos de vida, no.
Hoy el post va dirigido a todas las personas que quieren empezar una vida saludable.
Típico que cuando quieres bajar de peso o quieres dejar de comer tanta tontera te dicen que debes dejar de comer pan blanco, por que es super malo para tu cuerpecito, y sin molestar es increíble que si lo dejas al poco tiempo notas cambios :O
Les cuento, yo dejé hace raaaaato el pan blanco (onda Febrero) y lo sustituí por el integral, específicamente el Fuchs, y lo consumí hasta la semana ante pasada,  hasta que un día hablando con un amigo que es super fit y que me ha enseñado harto de vida sana en este tiempo el me dijo: yo no consumo ningún tipo de pan, y yo, como soy drástica altiro lo dejé, por que quería hacer una prueba, y cachai que bajé 2kg en una semana sólo por dejar el integral :O(igual hago mucho ejercicio, no me baso solo en comida)y lo que tuve que hacer fue algo que odio mucho (broma, me encanta) que es ir al super /o/ así que fui al Tottus con el objetivo de buscar el sustituto, y encontré estas galletas de arroz integral marca Good Food (mínimo mandenme una bolsita por la publicidad gratis) y no tienen sabor a nada (las que NO son de musli, estas tienen sabor por lo menos) pero cómo soy ocurrente dije: hay que echarle algo para que tengan sabor aunque sea... qué puede ser? piensa Nina, piensa, y paf! se me ocurrió mermelada sin azúcar y esa vez compré Watts de damasco (por que de verdad no tiene, me di la paja de leer los ingredientes!) pero esta semana cuando volví por mi paquete de galletas de arroz y de mermelada, varié y compré el de musli, y esta mermelada En línea (admito que la compré por que costaba como doscientos menos y tampoco tiene azúcar)  y es piola, aunque me gusta más la de Watts sin azúcar, pero a lo que voy es que es el tremendo dato! si onda tiene 39 calorías la galleta y una cucharada de mermelada tiene 16, así que reduces muuuuuchas calorías de una! hagan la prueba chic@s, vamos por la vida sana y el verano a poto pelao! los re quiero, motívense, es bacán ver lo poderoso que es el cuerpo y la mente, al menos yo, rallo la papa jajaja un besote, os quiero, os adoro!


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